高蛋白「鮭魚住在蒜香四季豆」420卡
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一鍋到底的懶人料理 
四季豆很好吃 
可是水煮吃起來色色的 
哦！不是 
是澀澀的！
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趁著煎鮭魚跑出來的魚油 
一起乾炒四季豆 
哇賽！起鍋加入胡椒鹽 
一整個很涮嘴
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此食譜熱量約420卡 
蛋白質50克 
碳水4克 
脂肪22克
 

高蛋白「鮭魚住在蒜香四季豆」420卡.jpg

「鮭魚住在蒜香四季豆」420卡-做法.jpg

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