市的小黃瓜三條35 
帶回家後，配上鮭魚一整個很搭


此食譜熱量約490卡（小黃瓜食用約80克） 
蛋白質44g 
碳水化合物24克 

 

高蛋白「鮭魚遇上兩個傻瓜」490卡.jpg

「鮭魚遇上兩個傻瓜」490卡做法.jpg

arrow
arrow
    文章標籤
    健身 重訓 增肌減脂 高蛋白
    全站熱搜

    妮可小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄